How to make life beautiful - जिंदगी खुबसूरत कैसे बनाएं

  How to make life beautiful यानि अपनी जिंदगी को खूबसूरत कैसे बनाये ? इस सवाल का सामान्य तरीका है कि जो आपको पसंद है वही कार्य करे, उसी कार्य में अपना समय बिताए | यह सबसे अच्छा है | व्यक्ति कोई भी हो, जब उनको अपने पसंदीदा कामों से रोका जाएगा, तो उनको हर समय कुछ न कुछ बुरा विचार आता रहेगा | इसी तरह आप यहाँ   How to make life beautiful को बनाने के तरीकों को देख सकते है और किस तरह अपने दिमाग को स्वस्थ रख सकते है | 

  How to make life beautiful

जिंदगी को खुशहाल और खुबसूरत बनाने के लिए कुछ सरल तरीके हैं जो आपको सहायता कर सकते हैं। यहां कुछ महत्वपूर्ण टिप्स दी जा रही हैं

1. हमेशा सकारात्मक सोचे ‌- पहला कदम है सकारात्मक सोच का अनुसरण करना। अपने विचारों को सकारात्मक बनाएं, समस्याओं को समाधान के रूप में देखें, और हमेशा आगे बढ़ने का मन बनाए रखें।

2. स्वास्थ्य और फिटनेस: सेहत और फिटनेस को महत्व दें। नियमित व्यायाम, सही आहार, पर्याप्त नींद, और तंबाकू और अधिकतम शराब की सीमा का पालन करें।

3. संबंध बनाएं: परिवार, मित्र, और समाज में अच्छे संबंध बनाएं। यह सहयोग और आत्म-समर्पण के अनुभवों को संदर्भित करता है।

4. शौक और इंटरेस्ट्स: अपने शौकों और इंटरेस्ट्स को नष्ट न करें। समय के साथ अपने प्रिय कार्यों में समय निकालें, जो आपको खुश और संतुष्ट बनाते हैं।

5. स्वयं को समर्थ बनाएं: आत्म-विश्वास, स्वयं सम्मान, और स्वतंत्रता की रक्षा करें। संकटों का सामना करने की क्षमता विकसित करें और सक्षम बनें।

6. सीमा का पालन करें: स्वास्थ्य, धन, समय, और संबंधों में सीमा का पालन करें। संतुलन बनाए रखें और अत्यधिक या अत्यधिकतम के बजाय मध्यम मार्ग का अनुसरण करें।

7. सेवा और समर्पण: अन्यों की सेवा करें और समर्पण दिखाएं। यह खुशहाली का एक महत्वपूर्ण अंग है जो आत्मसमृद्धि का आधार बनता है।

8.   खुद में अच्छाई को ढूंढें। 

9.   फ़ालतू बातो में कभी भी ध्यान न दे।

10.    दुसरो को माफ कर दे।

11.    अच्छी चीजों कि तरह खुद का ध्यान लगाये।

12.  सुबह जल्दी उठे, ताकि ताजी हवा को ले सके।

13.  ज्यादा से ज्यादा उन किताबों को पढ़े, जिनको  महान लोगों ने लिखा है।

14.   अपने पसंदीदा व्यक्ति से ज्यादा बातें करें |

Self control 

      जिंदगी को जश्न कि तरह जीओं

                  शहर के सड़क किनारे रस्सी पर नाचने वाले उन छोटे बच्चों को अपने जरूरत देखा है। आपने यह भी देखा है कि किस तरह छोटे बच्चे वाद्य यंत्र लेकर गली गली बजाते फिरते हैं और भीख मांगते है। उन्हें देखकर आपके मन में क्या विचार आता है ? इस बार आपको जब भी ऐसा कोई दिखे, रूक कर सोचना। किस तरह जिंदगी अलग - अलग है।

भगवान ने आपको कितना दिया ?

           भगवान ने आपको कितना दिया है, उनके पास तो कुछ भी नहीं। दो वक्त कि रोटी नसीब नहीं, बाकी कौन सी खुशियां उनके पास है। वो लोग जिंदगी काट रहे हैं। आप जिंदगी को जी रहे हैं। इन दोनों पंक्तियों में बहुत ज्यादा फर्क है।

         घर है, अच्छे पहनने के लिए कपड़े है, अच्छा खाना मिलता है। कितना भगवान ने आपके नसीब में दिया है। पैदा तो वो भी इंसान कि श्रेणी में हुएं हैं। तुम्हारी जिंदगी वैसी होती तो क्या होता। इतनी अच्छी जिंदगी के बाद भी हम हारे हुए बैठें हैं, हम से ये काम नहीं हो पायेगा। बहुत बड़ा है ये काम, इसे कोई और लोग करते हैं।

 ऐसे बहानों को मारो गोली,  बंटन दबाओं। बंदूक को सही निशाने पर लगाओ, कभी न कभी तुम्हारा निशाना जरूरत लगेगा। हार के बैठने से कई गुना अच्छा है कि काम को करने कि कोशिश में खुद को मिटा देना।

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Every Country has its own Value

अपने आप में झांको - 

          किसी ने कहा है कि " जब आंखें नई नई हो, हर मंज़र अच्छा लगता है" । अपने आप पास नज़र दौड़ाओं और देखो, तुम्हारे लिए भगवान ने कितना अच्छा नसीब लिखा है। जब 500 ₹ कि हॉफ कॉल्ड कॉफ़ी पी के आराम से घर आ जाते हैं, वे लोगों दो रूपये ले के मुस्करा जाते हैं। उनके लिए आप भगवान बन‌ हुए हैं। कितनी ख़ूबसूरती से वे लोग मुस्कराते हैं, कभी ध्यान से देखना। 

          जिंदगी को जश्न कि तरह जीओ, काटने कि तरह नहीं। जिंदगी सब लोगों के पास है लेकिन इस जिंदगी को जीने वाले वो लोग हैं जो खुद को जान गए हैं। जो खुद को नहीं जान सका वो दुसरो को क्या जाने का। जिंदगी में जो दर्द है उसमें आप कितने मुस्करा कर रहते हैं यही जिंदगी है। जो दर्द में रोता है उसे न जीना आता है और न ही मरना। जिसे जीना आता है उसे मरना भी आता है। जो मनुष्य जिस सान से जीया है वो उसी सान से मरेगा। 

मूल्यांकन 

भगवान ने यह जिंदगी एक ही दी है इसलिए जितना हो सके खुद को जीओ, खुद को सोचो, खुद को समझो। जब तक दूसरे लोगों को समझोगे तो खुद को भूल जाओगे। खुद को और अपने परिवार को समझना ही जिंदगी है। 

/Maa-mamta

Man Should be Strong from Inside